Гликемический индекс жиров и масла

Продукт Гликемический индекс Ккал Белки Жиры Углеводы
Майонез 60 621 0,3 67 2,6
Маргарин 55 743 0,2 82 2,1
Сливочное масло 51 748 0,4 82,5 0,8
Горчица 35 143 9,9 12,7 5,3
Соевый соус 20 12 2 1
Кетчуп 15 90 2,1 14,9
Оливковое масло 898 99,8
Растительное масло 899 99,9
Сало свиное 841 1,4 90

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Гликемический индекс жиров и масла

Вы можете оставить отзыв или комментарий о "Гликемический индекс жиров и масла" или разделе сайта "Питание и диеты", используя специальную форму ниже, ваши отзывы очень важны для нас и они могут помочь другим пользователям сайта.
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: